5533美高梅官方网站中医灸法五大养生奇效,推荐14款食谱最有效进补

下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处,那么冬至时节吃什么进补呢,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量

严节调和精选五道保健身食做法 中医灸法五大保健奇效
中医灸法历史持久,保养和医治的成效都极好。上边就介绍中医灸法保养的多少个效果与利益好处。
无序调理在餐桌子上最能呈现出来,按新疆人的传道,无独有偶保养身体功用越来越好,所以有食疗药膳一说。前几天哈秀风尚网健康频道

冬至节吃什么样保养身体?亚岁是24节气中最关键的节气,对人的熏陶十分的大,是人身阴阳气交的关键时代。冬令进补多选用长至节开头,此时进补可发挥最大效劳,推动人体阳气的发芽,消耗相对减少。那么长至节时节吃哪些进补呢?上边为大家推荐四款长至节时节进补美食做法,一齐来看看。

亚岁在历年阴历的四月29日内外。亚岁是24节气中最根本的节气,对人的影响巨大,是身体阴阳气交的关键时代。冬令进补多接纳亚岁伊始,此时进补可发挥最大效用,推进身体阳气的抽芽,消耗相对裁减。那么二〇一二亚岁气吃什么养身呢?下边小编给大家推荐三款进补食谱,一起来探视啊。

中医灸法历史长久,保护健康和治疗的遵从都极好。上边就介绍中医灸法保养的多少个功效好处。

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炒双菇

1、革新体质

芝麻油拌鹦鹉菜

[配料]
水发香菌、鲜厚菇等量,植物油、酱油、果糖、水血红蛋白、味之素、盐、花雕、姜末、鲜汤、芝麻油适当的量。

无极爱护灸对慢性泄泻、皮肤病、气短等毛病,能够通过立异体质而完毕医疗目标。临床的上面那类病人坚持不渝做无极爱护灸,能够改革症状,治愈的事例也可以有非常多。

配料:鹦鹉菜1斤,盐巴、麻油适当的数量。

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比方说,对于迟迟支气管气短伤者,能够在无极爱护灸的根底上加灸肩井、灵台、心俞、膈俞、肾俞穴;对于皮癣病人,在无极爱护灸的底子上加灸肩井、肩髃、肝俞、肾俞、大肠俞、大巨、隐白、血海、筑宾穴,效果更佳。

做法:赤根菜洗净,热水焯熟,捞出入盘,参与少量食用盐,淋上香油就可以。

[做法]复蕈、鲜蘑洗净切成条,炒锅烧热入油,下双菇混煮后,放姜、生抽、糖、花雕继续爆炒,使之美味,参预鲜汤烧滚后,放味之素、盐,用水纤维素勾芡,淋上麻油,装盘就能够。

举例,做无极保养灸能够治病单心房和防止脊椎结核;对于高血脂伤者,可在无极保养灸的根基上加灸左肝俞、右脾俞、地机穴。

效率:通脉开胸,下气调中,止渴润燥。

[功效] 补益肠胃,健脾消痈。

2、改革排便习于旧贯

羊肉炖萝卜

那道菜可增加机体免疫机能,对高血糖人病人特别适宜。

透过动物实验,不断有学者揭橥关于“灸对肠子运动有震慑”的斟酌结果。即便从未精通其规律,但起码能表达施灸能够改革排便习贯。持续做无极爱护灸,常常能观察湿疮或泄泻改善的例子。

配料:白萝卜500克,牛肉250克,姜、黄酒、精盐适合的量。

天麻炖乌鸡

对于泄泻伤者,医疗时用无极爱护灸加梁丘、左梁门、水分穴;对于血崩病人,在无极爱护灸的底子上,加灸肓俞、大肠俞、肾俞穴,效果很好。

做法:白萝卜、牛肉洗净切条备用,锅内放入少量清水将牛肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羝肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羖肉、姜、料酒、盐,炖至五成熟,将萝卜入锅至熟。

原材质:乌鸡1只,天麻25g,京芎、白茯苓块各10g,姜片5g,黄酒10g,盐花适合的数量,盐荽段一点点。

3、改进免疫性作用

功能:解热补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦疲乏,脾虚包皮龟头炎,脾胃虚寒者更为贴切。

做法:乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中草药洗净,归入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,出席姜片、花雕和适当的量水,烧开后用文火炖约1钟头,放食盐再炖约20秒钟至材料熟烂,撒上香荽段就能够。

遵照总计局宣布的“2004年与世长辞原因总计考察结果”来看,身故原因按顺序依次为癌,脑血管疾患,心脏疾患,糖尿病前期,慢性呼吸系统疾病(气喘、慢支等)。那中国共产党第五次全国代表大会原因所致的离世人口占全部离世人数的57.3%,大多数伤者伴有冉冉疲劳综合征。这种光景表达免疫性效果衰弱对正规的残害异常的大。

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意义:乌鸡舒经通大便、调整内分泌等功用,对花甲之年女性大有裨益。天麻、川芎、茯苓皮对神经衰弱的眩晕、感冒、风疹等,均有帮带治疗之效,不只能平肝熄风静痛,又能滋养镇静安神,与乌鸡等非常,补虚功能极为引人瞩目。

长日子持续做无极爱护灸,能够改革全身的免疫性成效,疲劳感也会消失。作者在医治上把无极爱护灸作为防治以上中国共产党第五次全国代表大会原因所致病魔的为主处方。

炒双菇

牛膝蹄筋

4、常推背5大黄金穴可抗衰老

配料:水发冬菇、鲜香菌等量,粟米油、生抽、食糖、水三磷酸腺苷、鸡精、盐、花雕、姜末、鲜汤、麻油适合的数量。

原材质:牛膝10g,猪蹄筋一成,鸡身上的肉二分一,火朣50g,寸菇25g,披垒5g,味素5g,绍兴酒30g,老姜10g,葱10g,盐花5g,高汤少量。

人体是那世界上最交口称誉的艺术品,按白银分割点来找,有5大白银穴。中医学专科高校家建议,常推背黄金穴可抗衰老。下边大家一并来拜谒抗衰老的5大黄穴都有怎么样。

做法:花菇、鲜蘑洗净切成块,炒锅烧热入油,下双菇干炒后,放姜、生抽、糖、黄酒继续翻炒,使之美味,加入鲜汤烧滚后,放鸡精、盐,用水蛋白质勾芡,淋上麻油,装盘就能够。

做法:将牛膝洗净浸泡后,切成斜口片;蹄筋放在蒸盆中,到场清水适合的数量,上笼蒸约4钟头,待蹄筋酥软时抽出,再用凉水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净;火朣洗净后,切条;花菇水发后,切丝;黄姜、葱洗净后,切成姜片、葱花;将发胀后的蹄筋切成节,家凫肉剁成2cm的方框。将蹄筋、鸡身上的肉归入蒸碗内,把牛膝片摆在扁嘴娘肉的面上,火朣丝和耽搁丝调合匀后,撒在四周;姜片、切碎的葱放人蒸碗中,再加玉椒粉、调味精、绍兴酒、精盐、高汤,调好汤味,灌人蒸碗中,上笼蒸约3钟头,待蹄筋熟烂后,立时出笼,拣去姜片、葱节,调味后即成。

多揉人体5大黄金穴养身抗衰老

功用:补益肠胃,宁心消肿。

功效:祛风湿,补肝肾,强筋骨。

百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正着力。

那道菜可加强机体免疫性效果,对高血脂前期伤者更为适合。

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涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。

天麻炖乌鸡

天麻蒸花鱼

关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处。

原材质:乌鸡1只,天麻25g,生川军、白茯苓皮各10g,姜片5g,黄酒10g,盐花适当的量,盐荽段小量。

原材质:天麻30g,京芎、茯苓块各10g,鲜鲤毛子1条,白汤、调味品各适合的量。

印堂穴——从下巴算起,位于底部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中部。

做法:乌鸡归入冷水中,烧开,焯去血沫;中药洗净,放入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,参与姜片、料酒和适合的量水,烧开后用大火炖约1时辰,放食盐再炖约20秒钟至材料熟烂,撒上漫天星段就能够。

做法:将鲜朝仔去鳞、鳃和内脏,洗净;将当归身、茯苓个切成大片,用第一遍米泔水泡;再将天麻放人泡过香果、茯苓块等的米泔水中浸润4-6小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成丝待用。将天麻片放人鱼头和鱼腹部内,置盘中,然后放人葱、老姜,出席适当的量清澈的凉水后,上笼蒸约30分钟,蒸好后,拣去葱和老姜;另用水胡萝卜素、白汤、白糖、精盐、味素、胡椒粉、芝麻油烧开,勾芡,浇在天麻鱼上即成。

膻中穴——在身体的高级中学级有个别,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。

功用:乌鸡舒经消痈、调度内分泌等效能,对天命之年女人大有裨益。天麻、山鞠穷、茯苓块对血虚的眩晕、发烧、咽肿等,均有接济医治之效,既可以平肝熄风静痛,又能滋养镇静安神,与乌鸡等十三分,补虚效能极为醒目。

意义:降压去湿,去除风湿强肾。适于病毒性原发性心脏肿瘤患者。

导读:冬日调理在餐桌子上最能显示出来,按四川人的传道,司空见惯保护健康功用更加好,所以有食疗药膳一说。后天哈秀风尚网健康频道作者为我们推荐精选的五道冬日调护医治菜谱,无论男女老少都足以吃,是日常便饭中的调剂卓绝菜式哦!

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山芋鱼片

白萝卜500克,牛肉250克,姜、料酒、食用盐少量。

牛膝蹄筋

原材质:鱼肉片400-600g,山药20-30g,青萝卜200g,葱丝、姜丝、胡椒粉、精盐、味精各适当的数量。

先将白萝卜和羊肉洗干净后切条备用,在锅内归入适当的数量清澈的凉水,放入羊肉,用温火煮5、6分钟捞出牛肉自然的干水,等重新换水烧开后再一次放入羝肉、姜、黄酒、盐,炖至六老奸巨猾,将萝卜入锅至熟。

原料:牛膝10g,猪蹄筋一成,鸡肉四分之二,火腿50g,花菇25g,坡洼热5g,调味精5g,绍兴酒30g,紫姜10g,葱10g,精盐5g,白汤少量。

做法:山芋去皮洗净压成细末;鱼肉片放人碗中加适合的量果胶、食盐,打入1-2个鸡蛋,拌匀后腌约20分钟,投入热油中炸熟;锅中留一些些油,烧热后投入葱丝、姜丝,拌炒片刻,加适合的数量水,烧开后加盟山芋末、炸熟的鱼片、露头萝卜丝、精盐,用大火炖约20分钟,加披垒粉和调味精调味即成。

作用:清热补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦疲乏,气虚精囊炎,脾胃虚寒者更为适宜。

做法:将牛膝洗净浸透后,切成斜口片;蹄筋放在蒸盆中,插手干净的水适合的数量,上笼蒸约4小时,待蹄筋酥软时收取,再用冷水浸漂2钟头,剥去外层筋膜,洗净;火朣洗净后,切成条;薄菇水发后,切成条;黄姜、葱洗净后,切成姜片、葱花;将发胀后的蹄筋切成节,鸡身上的肉剁成2cm的正方。将蹄筋、鸡身上的肉放入蒸碗内,把牛膝片摆在扁嘴娘肉的面上,火朣丝和耽误丝调合匀后,撒在方圆;姜片、葱花放人蒸碗中,再加坡洼热粉、调味精、绍兴酒、盐巴、清汤,调好汤味,灌人蒸碗中,上笼蒸约3时辰,待蹄筋熟烂后,立时出笼,拣去姜片、葱节,调味后即成。

成效:防治性功效衰退。

乌鸡1只,天麻25g,生川军、白茯苓个各10g,姜片5g,黄酒10g,精盐适合的数量,漫天星段一些些。

功效:祛风湿,补肝肾,强筋骨。

扫帚苗蒸鱼

处安思危一大锅,插足凉水,放入乌鸡,慢火烧开后,撇去浮沫。洗干净中药,然后归入鸡的肚子,用棉线缝好口,然后将乌鸡归入砂锅里面,参预姜片、黄酒以及方便的水,用小火烧开后改用大火炖1.5个时辰,放入盐巴后三番五次炖30分钟就可以。最后撒上芫菜。

天麻蒸朝仔

原料:海鱼500g.地葵10g,蜜柑2个,海带丝、盐巴、老抽、鸡精、水维生素各适当的量。

功效:乌鸡舒经益气、调度内分泌等效果,对老龄女子大有裨益。天麻、山鞠穷、茯苓个对娇嫩的眩晕、头痛、关节炎等,均有帮带医治之效,不只能平肝熄风静痛,又能滋养镇静安神,与乌鸡等非常,补虚成效极为醒目。

原材料:天麻30g,京芎、茯苓个各10g,鲜黄河鲤鱼1条,白汤、调味品各适合的数量。

做法:将海鱼洗净后,斜划数刀,用轻便精盐涂抹好;地葵加适合的量水慢火煎煮30分钟,用纱布滤取药液,再加水煎煮20分钟,滤取药液,然后将五遍滤取的口服液一齐倒人锅内,加人海带丝、食用盐、生抽、柑儿皮丝再用有限制用水纤维素勾芡,煮至汤粘稠;将腌好的鱼放人蒸碗中,加上葱、浓汤、姜丝蒸熟即成。

准备鱼肉片400-600克,山薯20-30克,青萝卜200克,鸡蛋2个,姜葱适合的数量、浮椒粉、精盐各适合的数量。

做法:将鲜花鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;将土当归、茯苓皮切成大片,用第二遍米泔水泡;再将天麻放人泡过香果、茯苓个等的米泔水中浸透4-6小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成块待用。将天麻片放人鱼头和鱼腹部内,置盘中,然后放人葱、紫姜,参加适当的量清澈的凉水后,上笼蒸约30分钟,蒸好后,拣去葱和黄姜;另用水纤维素、清汤、蔗糖、精盐、味素、披垒粉、麻油烧开,勾芡,浇在天麻鱼上即成。

效果与利益:加强性作用,防治早衰。

首先将淮山药去皮后洗干净,捣成细末;鱼肉片放在碗中然后参与适当的数量的胡萝卜素、精盐,打入鸡蛋,通透到底搅动均匀后就熏制20分钟,然后起锅热油,放入鱼肉片炸熟;然后锅中留一些些油,重新烧热后就加盟切片的姜与葱,乾煎片刻后就参与适当的数量的水,烧开后参预山薯末以及炸熟的鱼肉片、沙窝萝卜丝、食用盐,再用小火炖20秒钟,最终调入胡椒粉就足以了。

效果:降压去湿,去除风湿强肾。适于原发性心脏肿瘤伤者。

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作用:山药具备补气明目的效果与利益,而且充足鱼片,能够免治性效率衰退。

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玉玲珑猪脊髓汤

带骨的猪脊髓500克,莲藕250克,葱花、姜片、黄酒以及精盐各少量。

白山药鱼片

原材料:连骨猪脊髓500g,雨草250g,切碎的葱、姜片、黄酒、食用盐各适合的数量。

猪脊髓洗干净后归入煮开的水中飞水二遍,自然的干水分;雨草洗干净后去皮,切成厚片。将二者联手放入砂锅,参加适合的量的干净的水,放入切碎的葱、姜片、花雕,用温火煮滚后就改成用温火慢慢炖2.5个钟头,然后将姜片以及切碎的葱捞起来,到场精盐调味就能够。

原材质:鱼肉片400-600g,怀山药20-30g,沙窝萝卜200g,葱丝、姜丝、披垒粉、精盐、调味精各少量。

做法:将雨草洗净,切成厚片;猪脊髓洗净,入沸水中氽烫后捞出,风干水分。将猪脊髓与藕片同归入砂锅,加适合的量清澈的凉水,放入葱段、姜片和花雕,用小火烧开后倒车大火慢炖约150分钟至熟,捞去葱段、姜片参与食盐调味就能够。

成效:此汤具备滋阴补髓,适用于平底足所形成的水肿、腰膝酸软、四肢乏力等症状的支持食疗

做法:玉延去皮洗净压成细末;鱼肉片放人碗中加适当的数量泛酸、食用盐,打入1-2个鸡蛋,拌匀后腌约20分钟,投入热油中炸熟;锅中留小量油,烧热后投入葱丝、姜丝,拌炒片刻,加适合的数量水,烧开后加盟玉延末、炸熟的鱼片、沙窝萝卜丝、盐花,用温火炖约20分钟,加坡洼热粉和味之素调味即成。

意义:滋阴补髓。适用于陈旧性布氏球菌性关节炎所导致的吐血、腰膝酸软、四肢乏力等症的鼎力相助食疗。

蛇肉150克,动脉硬化肉、苦笋各100克,火朣20克。鸡汤一千克,姜片、花雕、芝麻油、精盐、玉椒粉少量。

效果与利益:防治性功用衰退。

牛内南瓜汤

将蛇肉洗干净切成段,归入锅中,倒入部分鸡汤,参与姜片,煮开后就捞出来,切成细丝。鸡脯肉、春笋、火朣洗干净后各自切成块。希图汤锅,将剩下的鸡汤倒入,煮开后就放入蛇肉丝、鸡丝、苦笋丝、花雕、精盐、火朣丝,最终淋如小量麻油以及撒上浮椒粉就能够。

地肤子蒸鱼

原材质:羖肉250g,大枣20g,食用盐、黄酒、姜片、味素各少量。

意义:此汤能够理气开胃,帮助去除风湿通络,强筋健骨。同期还是能够对此标准酸痛、小便涩痛等病症起到一定的支持医疗效果。

原材质:海鱼500g,地麦10g,碰柑2个,海带丝、精盐、生抽、调味精、水泛酸各少量。

做法:羊肉洗净切小块;大枣洗净。将牛肉块,美枣同人砂锅,加清水适合的数量,放人黄酒、姜片,炖至羝肉熟烂,出席精盐和味精调味就能够。

做法:将海鱼洗净后,斜划数刀,用单薄食盐涂抹好;地肤子加适合的数量水温火煎煮30分钟,用纱布滤取药液,再加水煎煮20分钟,滤取药液,然后将四遍滤取的药水一齐倒人锅内,加人海带丝、精盐、生抽、蜜橘皮丝再用轻松水木质素勾芡,煮至汤粘稠;将腌好的鱼放人蒸碗中,加上葱、浓汤、姜丝蒸熟即成。

意义:补中利尿。

效用:巩固性功效,防治早衰。

芝麻油拌红根菜

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[配料] 波斯菜1斤,食用盐、芝麻油适当的数量。

莲蔫猪脊冀汤

[做法] 鹦鹉菜洗净,热水焯熟,捞出入盘,参加适当的量精盐,淋上芝麻油就能够。

原质地:连骨猪脊髓500g,雨草250g,葱段、姜片、黄酒、盐巴各少量。

[功效] 通脉开胸,下气调中,止渴润燥。

做法:将天葱洗净,切成厚片;猪脊髓洗净,入沸水中氽烫后捞出,风干水分。将猪脊髓与藕片同放入砂锅,加适当的量清水,放入葱花、姜片和花雕,用大火烧开后倒车小火慢炖约150分钟至熟,捞去葱花、姜片插手盐花调味就可以。

牛肉炖萝卜

功效:滋阴补髓。适用于陈旧性骨膜炎所导致的风肿、腰膝酸软、四肢乏力等症的救助食疗。

[配料] 白萝卜500克,羖肉250克,姜、花雕、盐花适当的数量。

牛内蔬菜汤

[做法]
白萝卜、羊肉洗净切成块备用,锅内归入适合的量清水将羝肉入锅,开锅后5、6秒钟捞出羖肉,水倒掉,重新换水烧开后归入羝肉、姜、黄酒、盐,炖至五成熟,将萝卜入锅至熟。

原质地:羊肉250g,干枣20g,精盐、花雕、姜片、鸡精各适当的数量。

[功效]
除热补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦嗜睡,脾虚不射精症,脾胃虚寒者更为方便。

做法:牛肉洗净切小块;大枣洗净。将羝肉块,干枣同人砂锅,加清水适当的数量,放人花雕、姜片,炖至羊肉熟烂,出席盐巴和味之素调味就可以。

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职能:补中利肠府。

雨草墨鱼汤

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原材质:玉臂龙、黑里头各250g,食盐2g,芝麻油一点点。

光旁丰鱼汤

做法:玉玲珑洗净切丝,乌鳢加工规整,洗净,切小块。将莲藕片放入砂锅,到场适合的量干净的水,上火煮至断生,再放入丰鱼块,煮透后加食用盐调味,淋人麻油就可以。

原材料:雨草、八爪鱼各250g,食盐2g,香油小量。

功用:有清血热、降火气。对早搏症有一定食疗成效。

做法:雨草洗净切丝,黑里头加工规整,洗净,切小块。将光旁片放入砂锅,参预适合的数量清澈的凉水,上火煮至断生,再放入黑里头块,煮烂后加精盐调味,淋人芝麻油就可以。

银耳罗汉果煲鸡汤

作用:有清血热、降火气。对主动脉瘤症有必然食医疗效果果。

原料:银耳40g,鸡1只,罗汉果4个,南杏少些,胡萝卜200g,姜2片,盐少量。

银耳罗汉果煲鸡汤

做法:将银耳洗净,用清澈的凉水浸润;鸡剥好,去内脏,焯水后用清水洗涤干净;胡萝卜去皮,切厚块。加少量清澈的凉水人汤煲煲开后,归入鸡、罗汉果、南杏、银耳、甘荀及姜,煲开后,改用文火继续煲约3钟头左右,到场调料调味就可以饮用。

原料:银耳40g,鸡1只,罗汉果4个,南杏一丢丢,红萝卜200g,姜2片,盐适合的量。

作用:加强体质,增加岁数。

做法:将银耳洗净,用清澈的凉水浸泡;鸡剥好,去内脏,焯水后用清水洗濯干净;胡萝卜去皮,切厚块。加少量清澈的凉水人汤煲煲开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、胡萝卜及姜,煲开后,改用大火继续煲约3时辰左右,加入调味品调味就可以饮用。

包粟须炖蚌肉

效果:巩固体质,美意延年。

原料:玉米须50g,蚌肉200g,花雕、食盐、葱、姜、花椒各少量。

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做法:将苞米须洗净,葱、姜拍破,蚌肉去杂洗净。将大芦粟须、蚌肉、葱、姜、花椒、花雕、盐同放入锅内,温火烧开后改用大火炖至蚌肉熟烂,拣去玉采须、葱、姜,调好味即成。

大芦粟须炖蚌肉

功用:降压固精,加强体质。

原料:玉蜀黍须50g,蚌肉200g,黄酒、精盐、葱、姜、花椒各适当的量。

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做法:将玉蜀黍须洗净,葱、姜拍破,蚌肉去杂洗净。将玉茭须、蚌肉、葱、姜、花椒、花雕、盐同归入锅内,温火烧开后改用文火炖至蚌肉熟烂,拣去玉采须、葱、姜,调好味即成。

龙凤汤

效果:降压固精,巩固体质。

原材质:蛇肉150g,鸡脯肉、玉兰片各100g,火朣20g。鸡汤一千g,姜片、黄酒麻油、食盐、鸡精、坡洼热粉各适当的数量。

龙凤汤

做法:蛇肉洗净,斩成段,放人锅中,倒入部分鸡汤,参与姜片,上火煮透后捞出,撕成细丝;鸡脯肉、冬笋、火朣洗净,分别切成细丝。锅置火上,倒入剩余鸡汤,煮开后放人蛇肉丝、鸡丝、冬笋丝,调解的人黄酒、精盐、味之素拌匀,撒入火腿丝,煮透后淋入麻油,加一些些浮椒粉就能够。

原材质:蛇肉150g,鸡脯肉、冬笋各100g,火朣20g。鸡汤1000g,姜片、花雕芝麻油、盐花、味素、玉椒粉各适合的数量。

职能:理气明目,祛风通络,强筋健骨。可用来布氏螺菌性关节炎、类高弓足、老年筋骨柔弱所变成的火爆酸痛、心腹冷痛等症的接济食疗。

做法:蛇肉洗净,斩成段,放人锅中,倒入部分鸡汤,加入姜片,上火煮透后捞出,撕成细丝;鸡脯肉、玉兰片、火朣洗净,分别切成细丝。锅置火上,倒入剩余鸡汤,煮开后放人蛇肉丝、鸡丝、春笋丝,调解的人花雕、食盐、鸡精拌匀,撒入火朣丝,煮透后淋入芝麻油,加一丢丢胡椒粉就能够。

作用:理气解毒,去除风湿通络,强筋健骨。可用来膝椎间盘突出症、类肋骨踝关节脱位、老年筋骨柔弱所变成的节骨眼酸痛、食物积滞等症的鼎力相助食疗。